Pratique du vélo dans l’eau grâce à des appareils adaptés
S'adresse aux personnes désirant centrer leurs efforts sur la partie inférieure du corps (massage lymphatique, effet drainant efficace, assèchement et affinement apportés aux membres inférieurs).
Environ 90% du temps de la séance est consacré au pédalage multiforme sur le vélo, les 10% restants sont alloués à une pratique aquatique à côté du vélo pour un travail du haut du corps et de coordination générale, travail en cardio.
Activité en musique
Bonnet de bain obligatoire
Cours de 45 minutes
Nombre de personnes/cours = 22 personnes maxi
Educateur dans l'eau